顺产之后的鼓包一般需要1-3个月左右恢复完全，主要原因在于子宫进行收缩，所以会出现一个隆起的现象，若子宫不进行收缩的现象，就难以恢复正常，并会产生子宫内部大量出血。部分孕妇子宫收缩时，只会产生轻微的胀痛，并不会出现鼓包现象。随着产后天数的推移，子宫会逐渐收缩缓慢进入到盆腔当中恢复正常，建议产后口服活血祛瘀的药物，便于子宫收缩排出淤血，让身体尽快的恢复。如出现较为严重的情况，及时前往医院进行治疗。顺产后是可以侧躺休息的，实际上顺产的女性最好的休息方式就是侧躺，因为平躺容易让产妇腰痛，还有可能会导致子宫后位，不利于产后恢复。所以侧躺是非常合适的，可以采用左右交替侧躺的姿势来睡觉，这样不仅可以改善产妇的睡眠质量，还可以促进产妇更快的恢复。不过当侧躺累的时候，还是可以偶尔平躺仰睡来缓解不适感。生殖观察郑州陇海医院走在“人工授精”技术最前沿

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一些不孕不育症患者盲目追求人工授精，把它当成怀上宝宝的救命稻草，结果事与愿违，花光了积蓄，也耽误了最佳治疗时间。这里姑且不说人工授精技术有其适应症，不是所有不孕不育症患者都可以做人工授精；即使适合，如何选择做人工授精医院，选择什么医院来做人工授精也是至关重要的一步。

你首先要看着医院是否具备国家认证的人工授精资格。有些医院吹嘘自己能做人工授精，其实，因为该项技术属于尖端医疗科技，要求很高，目前真正获国家批准允许做人工授精的正规医院极少。你还要看看医院是否拥有最前沿的不孕不育治疗手段，有没有人工授精临床经验和成功案例。

郑州哪些医院可以做试管婴儿？

在郑州市内，有多家医院提供试管婴儿服务。其中比较知名的包括：河南省人民医院、河南中都生殖医学中心、河南中原女子医院等。

1、‍河南省人民医院是一家大型综合性三级甲等医院，其生殖中心拥有较为先进的设备和技术，并且秉承"以患者为中心"的理念，在服务质量上得到了广泛认可。2、河南中都生殖医学中心则是专门从事生殖健康诊疗、科学研究和教育培训的机构，其试管婴儿技术也得到了不少好评。3、河南中原女子医院则是一家以妇产科为主的专科医院，其生殖医学中心也能够提供试管婴儿服务。‍2023年郑州做试管婴儿排名最好的医院是哪十家？ 郑州试管婴儿医院推荐

郑州市内能做试管婴儿的医院不少，其中郑大一附院、河南省人民医院、郑大三附院还能做三代试管，这里推荐郑州几家比较热门的公立医院，包括医院生殖中心简介、单周期试管婴儿费用与成功率的简单介绍。

郑大一附院

1、郑州大学第一附属医院

医院名称 郑州大学第一附属医院 对外简称 郑大附一院 等级 三级甲等 类型 综合医院 所属区域 中国河南郑州 医学顾问 梁清 田莉峰 Kolb 赵燕 人才配置 2800 推荐医生 点击查询更多医生 支持技术 胚胎移植技术/无痛取卵/人工授精/胚胎移植 医院位置 河南省郑州市二七区建设东路1号 推荐理由 郑州大学第一附属医院是一所被卫生部门评为国家级的“爱婴医院”、全国“百佳医院”，受到群众的一致好评。

该医院能同时开展夫精人工授精技术、第一代试管婴儿(常规体外受精-胚胎移植技术)、第二代试管婴儿(卵胞浆内单精子显微注射技术)，试管成功率较高，且针对不同年龄成功率有所差异：

年龄	一代成功率	二代成功率	三代成功率
20-25岁	45%-55%	50%以上	58%左右
25-30岁	40%-55%	45%-58%	50%-60%
30-35岁	38%-50%	40%-55%	45%-58%
35-40岁	30%-48%	35%-50%	38%-55%
40-45岁	较低	30%-48%	32%-50%
45岁以上	极低	25%上下	低于35%

总的来说，郑州大学第一附属医院生殖中心试管婴儿成功率在河南省内的助孕机构中算是比较高的了，且试管费用相对较便宜，一代试管婴儿费用在2-4万元左右，二代试管婴儿费用需要3-6万元，三代试管婴儿费用在4-8万元不等。

河南省人民医院病房楼

2、河南省人民医院

医院名称 河南省人民医院 对外简称 河南省人民医院 等级 三级甲等 类型 公立 所属区域 中国河南郑州 医学顾问 何雪梅 陈晓菁 姜陵 吴建波 人才配置 5000 推荐医生 赵华 支持技术 人工授精/优生优育/染色体疾病筛查/试管婴儿 医院位置 河南省郑州市纬五路7号 推荐理由 河南省人民医院连续三届蝉联全国文明单位，全省卫生系统唯一。

河南省人民医院目前可开展夫精人工授精技术、供精人工授精技术、常规体外受精-胚胎移植技术、卵胞浆内单精子显微注射技术、植入前胚胎遗传学诊断技术，以及其他辅助生殖技术服务，且不同试管技术成功率和费用有差异，具体如下。

1第一代试管婴儿成功率30%-50%左右，试管费用在3-5万元不等；

2第二代试管婴儿成功率35%-52%左右，试管费用在4-7万元左右；

3第三代试管婴儿成功率35%-58%左右，试管费用在5-10万元上下。

另外要注意，在河南省人民医院做试管婴儿的成功率还与取卵数有关，取卵数越多，则相对来说试管婴儿成功率越高。同时如果培育出的胚胎等级越高，试管婴儿成功的可能性也会增大。

河南省妇幼保健院

3、郑州大学第三附属医院

医院名称 河南省妇幼保健院 对外简称 郑州大学第三附属医院 等级 三级 类型 公立 所属区域 中国河南郑州 医学顾问 黄荣丽 陆鹏荣 王庆鹏 陶国振 人才配置 2000 推荐医生 点击查询更多医生信息 支持技术 人工授精/优生优育/试管婴儿 医院位置 河南省郑州市二七区康复前街7号 推荐理由 河南省妇幼保健院坐落于郑州市康复前街7号，先后获得河南省群众满意医院、河南省医院“十大指标”先进单位等荣誉。

郑州大学第三附属医院截止到2022年初，开展了夫精/供精人授，第一代试管婴儿，第二代试管婴儿，第三代试管婴儿。而能否做供卵试管婴儿，需要到院咨询。

该院生殖中心近7000平的生殖大楼已经启用，取卵周期达2000多例，年胚胎移植周期达3000多例，在全国生殖医学中心中也属前列，试管婴儿成功率也高于国内外平均水平，平均在45%左右，同时郑州大学第三附属医院试管婴儿费用也不贵，在5-8万元不等。

郑州大学第二附属医院

4、郑州大学第二附属医院

医院名称 郑州大学第二附属医院 对外简称 郑大附二院 等级 三级甲等 类型 综合医院 所属区域 中国河南郑州 医学顾问 崔艳国 霍平 葛明晓 赵军 人才配置 3300 推荐医生 点击查询更多医生 支持技术 胚胎移植/显微受精/人工受精 医院位置 河南省郑州市经八路2号(金水路和经八路交叉口向北100米) 推荐理由 郑州大学第是河南省最早的博士生培养点和博士后流动站，是医学人才培养的重要摇篮和基地之一。

郑大二附院生殖医学中心成立于1996年，支持夫精人授，以及第一代和第二代试管婴儿技术，目前暂不能开展三代试管婴儿。且郑大二附院试管婴儿成功率在40%-50%，费用3-6万元。

第三代试管婴儿：10个卵子培养出2个囊胚，为什么？

做过试管婴儿的姐妹们都清楚，并不是取了10个卵子就一定会有10个胚胎成功发育。实际上，在试管过程中，取到的10个卵子，可能只有8个成熟，7个受精，6个受精卵发生有丝分裂，而走到第五天的囊胚只剩3个，最终移植后着床成功的，在一个月后未发生生化的只留下2个。

　　也就是说，取出的10个卵子，最终可能只有2个能顺利发育成健康的胚胎，在我们的子宫内成长，直到宝宝出生。

　　那么问题来了，什么样的卵子才属于可以排出的健康卵子呢？

　　由于目前临床上暂时还没有一个「金标准」似的指标来评判卵子质量，因此医生们往往是通过许多指标来综合评估的，其中就有一类指标是用来评估卵子的发育情况。

　　正常的卵子多大排出？

　　目前，临床上通常把直径大于18mm的卵泡称为成熟卵泡，直径大于12mm的卵泡称为优势卵泡，但也不是绝对的，实际上，直径范围为15～24mm的，都可以成为正常的成熟卵泡。一般来说，卵泡成长到18～20mm会排卵，有的人卵泡长到15mm就会排出卵子，有的人长到25卵泡才会排出卵子。

　　卵子外形饱满呈圆形或椭圆形，内壁薄而清晰，或可见内壁卵丘所形成的一金字塔形的高回声，多在排卵前24～30小时易于显示。卵子位置移向卵巢表面，且一侧无卵巢组织覆盖，并向外突出。

　　关于卵子发育的问题中，很多备孕女性常遇到的问题之一是：卵泡发育不良

　　如果卵泡发育不良，强行在短期内运用促排卵药，强制其排卵，虽然卵子也能排出，但由于这样排出的卵子发育不成熟，所以不能正常的受孕。即便精卵结合，也会容易出现流产，死胎等情况。怎么吃出优秀卵子？

　　多吃些补肾健脾的食物

　　传统医学认为，「肾藏精，主生殖」，肾精充足，才能孕育更多的卵子，肾为先天之本，脾为后天之本。饮食通过脾胃受纳运化才能转化为精微。因此，「养卵」的调治，需以「补肾为根，健脾为用」为原则。在饮食上要吃些补肾健脾的食物，比如：海参、糯米、薏苡仁、山药等，在补肾的同时调理保护脾胃。

　　适当搭配疏肝理气、宁心安神的食物

　　传统医学认为，「心主一身血脉」，各个器官的营养都依赖心脏所泵出的血液供应；又因为「肝藏血，主疏泄」，只有肝气调达，「冲任」二脉才能通畅，营养物质和能量才能被顺利输送到卵巢，卵子才能健康成长。所以，饮食上还要注重「宁心」以「养血」、「疏肝」以「行气」、「活血」这两点。在日常饮食上，我们可以选择大枣、酸枣仁来宁心；陈皮、柚子皮来疏肝、理气。

　　多吃豆制品

　　含有丰富蛋白质的食物有牛肉、瘦猪肉、鸡肉、肝类、鱼、蛋、牛奶、乳酪、蛋卵子等，植物中含蛋白质丰富的有黄豆及其制品、大米、小麦、小米、红薯、花生等。

　　备孕期补充叶酸

　　叶酸广泛存在于各种动植物食物中，绿叶蔬菜、番茄、胡萝卜、蘑菇、豆类、水果类、坚果类食物中都富含叶酸。但是叶酸烹调后损失率较高，因此要尽量多食新鲜蔬果。备孕妈妈在怀孕前3个月开始补叶酸，一直补充到孕后三个月。

爱美女性朋友要想用西红柿瘦身的话，建议在饭前食用，它里面含有的食物纤维不易被人们所吸收，在减少高热量食物吃进去的同时，西红柿还可以阻止身体吸收过多的脂肪。减肥贵在坚持，不要指望一朝一夕就能减下来，要坚持食用才能有成效。