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怀代孕后,孕妈改掉这3种“艰苦补素”饮食习惯,代孕胎
来源:http://www.86000531.com   时间: 2018-09-21 17:44:59   

  看到“艰苦朴素”这四个字,很多孕妈妈都会觉得很陌生,因为随着我国物质生活水平的提高,人们的饮食也在逐渐发生变化,“艰苦补素”似乎是老一辈缺衣少食的时代的代名词了。因为上一辈人在物资匮乏年代确实形成了一些饮食习惯。人们吃不饱、穿不暖,即使是现在生活条件好了也不会忘掉那段历史。因此在很多家庭中的老人依然保留着艰苦朴素的作风。

  有很多孕妈妈会说,我很注意饮食,平时大鱼大肉、瓜果蔬菜不断,很注意代孕期饮食营养的均衡的。但是今天小编要说的这3种饮食习惯,说不定你还真存在呢?如果有的话,代孕期孕妈要改掉这3种“艰苦朴素”饮食习惯,对胎儿发育没好处!

  1、“吮骨头”过口瘾

  很多孕妈妈反映,代怀孕后越来越馋了,今天想吃哪个饭店做的鱼头,明天想吃个辣鸭脖,不是吃肉,就是喜欢“吮骨头”过口瘾。就着骨头的味道就能吃下几碗饭。这样虽然看似饭桌上有“荤菜”,而且通常分量都非常足、有一大碟,实际上大部分都是骨头。可食用的营养物质(蛋白质)含量非常低,通过吮骨头,肉没吃下多少,调味料却吃了一肚子。这种调料品不仅没营养,而且对代孕胎儿发育没好处,孕妈最好不要吃这种辛辣、味道重的食品。

  2、清桌子、扫碗底

  生活条件好了,很多家庭尤其是家里有武汉代孕妇孩子的家庭做饭很讲究,基本上都是有肉菜、素材、汤类,吃都吃不完。而代孕期准妈妈又特别能吃,有的就喜欢清桌子、扫碗底,有的孕妈即使已经吃饱了、放下筷子了,但因为怕浪费,也仍然挺着肚子重新拿起筷子。这样长期下来,不想长肉都难。代孕胎儿发育的可能也会超重,呈现不健康的状态。

  3、肉汤拌饭吃

  代怀孕后准妈妈一周至少也要吃上两三次炖肉吧!今天炖个排骨、明天炖个鸡肉,很多准妈妈都喜欢把肉汤拌在米饭里吃,非常美味。但是却是吃了一肚子油腻。肉汤因为含有大量油脂,所以拌起饭来才会特别香。而且,这些来自肉的油脂都是动物油,和平时做菜惯常使用的植物油相比,饱和脂肪酸比例更高。与其这样吃,还不如多吃点肉呢起码能补充些蛋白质和脂肪。喜欢吃这一口的准妈最好改掉吧!

  准妈妈你有没有以上这3种饮食习惯呢?我想你肯定有,如果这3种全部都有的话,赶紧改掉吧!对自己和代孕胎儿发育没好处哦!

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