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代怀孕准妈妈代孕妇代孕期便秘怎么调理?
来源:http://www.86000531.com   时间: 2018-09-18 18:46:14   

  怀孕后的准妈妈武汉代孕妇,因为自已身体的变化,饮食生活习惯的变化,在怀孕期间,有很多的综合症,比如说便秘。代怀孕准妈妈孕妇代孕期便秘怎么调理?接下来为你详细分析!

  

  怀孕准妈妈孕妇代孕期便秘有哪些原因

  武汉代孕妇怀孕后,体内会分泌大量的孕激素,引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。再加上胎代孕宝宝渐渐长大,压迫肠道,使得肠道的蠕动减慢,肠内的废物停滞不前,并且会变干。

  尤其是妊娠晚期胎头入盆后,胃肠道特别是直肠受到的压力越来越明显,常常伴有痔疮形成。有许多代孕女性在尚未代怀孕时就有便秘的毛病,代怀孕后行动不方便,尤其是不习惯下蹲式厕所,加上痔疮发作疼痛,使得孕妈妈对排便有种恐惧感,并有意识减少排便次数,使便秘情况更加严重。

  

  怀孕后,孕妈妈如果进食大量高蛋白、高脂肪的食物,而忽视蔬菜的摄入,就会使胃肠道内纤维素含量不够,不利于食物的消化和大便的下滑。

  活动过少也是造成代孕期便秘的一个原因。许多代孕女性怀孕后总怕活动会伤了胎气,加上家人的特别“关照”,往往活动减少,更容易发生便秘。

  虽然很多孕妈妈对于便秘都不以为然,但是实际上便秘不是一件小事,不能忽视。如果忽视便秘,到了妊娠晚期便秘会越来越严重,常常几天没有大便,甚至1~2周都不能排便,从而导致孕妈妈腹痛、腹胀。

  严重者甚至会导致肠梗阻,并发早产,危及母婴安全。曾有患者在妊娠38周时因便秘、肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠。有的便秘孕妈妈分娩时,堆积在肠管中的粪便妨碍胎代孕宝宝下降,导致产程延长甚至难产。

  

  代怀孕准妈妈武汉代孕妇代孕期便秘怎么调理方法

  为了防止出现便秘的情况,孕妈妈可以养成以下的生活习惯:

  1,养成每天固定时间上厕所的习惯。

  2,保持愉快的心情。

  3,摄取足够的水分。

  4,摄取高纤维饮食(指每日粗纤维13克)。

  

  怀孕准妈妈孕妇代孕期便秘调理武汉代孕推荐食材

  未加工的豆类,如黄豆、红豆、绿豆;全谷类及其制品,如燕麦、玉米、糙米、全麦面包;含高纤维的水果,如梨、哈密瓜、桃子、苹果、黑枣等;粗纤维多的蔬菜,如竹笋、芹菜等。

  

  你在代怀孕期间有便秘吗?你是怎么处理的?一起来留言分享你的经验吧!

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